A Diferença Entre Nutrição Normal e Nutrição Hipertrofica Anabólica (para ganhos de massa e força)
18-03-2013 21:56
Ora, houve sempre contradições, negações e discuções entre os meninos do fitness e os homens do ferro.
A verdade, é que quando alguém se dedica ao finess, não está a pensar ir muito mais além do que apenas estar em forma, estar definido e ter um bom cardio.
Mas quando se decide...